Chupar o dedo não é nada bom (junho/2008)

A imagem de um bebezinho chupando o dedo é até angelical. Alguns bebês já estão com o dedo na boca dentro da barriga da mamãe. "Olha que bonitinho, com o dedinho na boca!", costuma dizem muitas pessoas "desavisadas".

O problema maior é que grande parte das pessoas que acha esse ato "meigo" desconhece o quanto um dedo na boca pode ser prejudicial à vida da criança.

A sucção é muito importante para as crianças até dois anos de idade e em algumas delas a necessidade de sucção é maior. O bebê suga não apenas para matar a fome, mas também para saciar sua vontade de sugar.

Por esse motivo as mamães não devem se preocupar quando os bebês levam a mão toda à boca. Eles começam a conhecer o mundo pela boca. Além da mão, tudo o que pegarem levarão à boca. As mamães devem ficar atentas se o que for à boca seja somente o dedo e o bebê sugue efetivamente.

O bebê amamentado exclusivamente até os seis meses de vida normalmente tem sua necessidade de sugar saciada e dificilmente vai aceitar uma chupeta ou sugar o dedo. Se a mamãe apresentar grande oferta de leite, estiver sempre com as mamas cheias, o bebê não fará muito esforço para sugar, matando sua fome rapidamente, mas não sua vontade de sugar.

Nesse caso, há grandes possibilidades de o bebê encontrar o dedo, já que a necessidade de sucção não foi saciada. A mamãe que tem muito leite deve antes das mamadas ordenhar (retirar) o leite até que as mamas fiquem mais vazias e o bebê tenha que se esforçar para mamar e então matar a fome e a vontade de sugar.

Para crianças que não amamentam ou que já introduziram outros alimentos, o leite, a água ou o suco pode ser oferecido em copos de bico com válvulas que necessitam do esforço do bebê para a retirada do líquido.

A fonoaudióloga Jamile Elias alerta para o abuso de dedo na boca. "Os prejuízos causados pela sucção do dedo prolongada são normalmente maiores do que os causados pela sucção da chupeta. A chupeta pode ser jogada fora, esquecida em casa em algum passeio ou mesmo ser retirada pelos pais enquanto a criança dorme ou brinca", informa.

"Já o dedo está sempre disponível, não tem jeito de ser retirado e por isso é mais fácil de se tornar um vício e mais difícil de ser retirado", concluiu Jamile Elias.Alterações na arcada - A sucção do dedo leva a alterações da arcada dentária como mordida aberta, cruzada ou profunda, dependendo da posição em que o dedo é levado à boca, da força durante a sucção, ou da posição da mandíbula durante a sucção.

Essas alterações levam a criança a respirar pela boca, pois deixam a musculatura oral flácida. Crianças com respiração oral podem apresentar roncos ou baba enquanto dormem, irritabilidade, cansaço fácil em atividades físicas, bruxismo, alterações da postura, apetite diminuído, respiração e mastigação ruidosas, hiperatividade ou sonolência e dificuldade de aprendizagem.

"Alterações na arcada dentária e a respiração oral também podem afetar a fala da criança, que trocará os sons na hora de falar e, se não corrigido antes da criança entrar na escola, pode criar problemas na alfabetização", esclareceu Jamile Elias.Evitando o dedo na boca - Para evitar a sucção do dedo, além do aleitamento materno, a mamãe precisará de muita paciência. Para tentar tirar o dedo do caminho à boca, ofereça mordedores, preferencialmente gelados (coloque-os na geladeira antes de oferecer à criança). Assim a criança se entreterá com o mordedor e esquecerá o dedo.

Sempre que a criança estiver com o dedo na boca, não recrimine, apenas tente distraí-la para outra atividade que tenha que fazer uso das mãos. Se o hábito já for vicioso, consulte um profissional como fonoaudiólogo, dentista ou psicólogo para ajudar nesse hábito tão prejudicial.

Alimentação inadequada pode prejudicar desenvolvimento das crianças na escola e em atividades do dia-a-dia (outubro/2008)

Ano escolar na reta final (outubro/2008)

Fim do ano se aproxima e junto com ele o ano letivo está quase na reta final. Será que há tempo para resgatar as notas? Sair-se bem nas últimas provas? Diversas famílias se deparam com essas questões!

Como sempre sugerimos, é importante dar uma atenção especial às dificuldades escolares das crianças desde o início. Porém, se esse controle lhe fugiu às rédeas, não se desespere. Ainda há tempo para reverter este quadro.

Primeira providência:
-Faça um levantamento das matérias em que seu filho(a) mais apresentou dificuldades no decorrer do ano;
-Verifique junto à coordenação ou professora, quais são suas verdadeiras chances de recuperação;
-Planeje com ele uma estratégia de estudo (combinando local e horário para cada matéria);
- Não deixe que ruídos, sons externos, atrapalhem o momento de estudo, faça todo um ritual;
- Trabalhe por eliminação: verifique quais as primeiras provas e quais as notas que precisam ser atingidas;

Mas se isso de nada adiantar, tome como regra todo este procedimento para o novo ano letivo. Há casos em que o aluno não tem culpa de suas dificuldades. Não é apenas uma falta de interesse, mas sim, dificuldades específicas, que apenas profissionais qualificados podem diagnosticar. Nestes casos, o interessante seria uma avaliação multidisciplinar, para avaliar este aluno.

Após a avaliação, mesmo que a criança não consiga recuperar suas notas nesta reta final, seus responsáveis serão orientados para que no próximo ano tudo seja diferente. Sabemos que a criança que sempre possui dificuldades escolares, precisa de acompanhamento profissional e, muitas vezes, por mais que estudem, não conseguem atingir o "boletim tão sonhado dos pais."

Quando a criança não se sair bem na recuperação e realmente precisar refazer o ano, é de suma importância a compreensão dos pais e a detecção do motivo que está gerando tais dificuldades:
-Falta de empenho no estudo?
-Está ocorrendo algo físico ou emocional com a criança, ou na família, ou na escola?
-Possui alguma dificuldade real diagnosticada ou ainda não?
-Como está sua agenda: superlotada?
- E a escola, é a mais adequada para a criança?
-Qual é a rotina da criança?

Após a detecção dos motivos pelos quais a criança não conseguiu atingir a média para aprovação, converse com a criança e explique quais serão as mudanças para o próximo ano. Encoraje-a a começar o novo ano com muito mais determinação.

Muitos alunos se sentem mal, por seus amigos mudarem de série e ele ter que refazer a mesma. Mais uma vez, os pais ou responsáveis precisam estar presentes neste momento e explicar que refazer novamente a série não significa perder os amigos, mas sim, conhecer novos amigos e poder apresentar uns aos outros.

Lembre-se: nada de castigo!

Ajude seu filho desde o primeiro dia de aula. Sabemos que, nos dias de hoje, os pais saem para trabalhar desde cedo, complicando esta ajuda, mas nos finais de semana, tire um momento para ver os cadernos, as matérias, converse com seu filho não só sobre suas dificuldades, mas sobre seu conhecimento e potencialidade. Mostre para ele o quanto é importante e prazeroso o conhecimento adquirido na escola. Os pais podem fazer correlações sobre o que a criança aprende na escola com o dia-a-dia.

Pai e mãe também são responsáveis pelo bom andamento da criança na escola. Durante o dia, ligue para seus filhos e, mesmo de longe, o acompanhe no seu cotidiano.

Com segurança a criança irá conseguir transpor barreiras, para recuperar ou mesmo recomeçar um novo ano letivo.

Fonte: Portal Guia de Semana

A maratona dos vestibulares está para começar e se você está entre aqueles que pretendem passar cada minuto do dia com a cara enfiada nos livros, pare, respire e leia os conselhos de um especialista em cérebro humano. O neurocientista Wilkie Wilson afirma: o descanso é fundamental. Ele dá dicas para você tirar o melhor proveito do seu estudo. Não é estudar mais, é aprender melhor.

Wilson explica que embora os cientistas não saibam explicar totalmente por que os jovens aprendem com mais facilidade que os adultos, ele acredita que tenha algo a ver com a novidade de todas as experiências. "O cérebro ama coisas novas", afirmou ele. Além disso, adolescentes são mais emocionais e a emoção "ajuda a guardar memórias". "A química cerebral deles também pode ser um pouco diferente, de uma maneira que promova o aprendizado", diz o pesquisador.

O cientista trabalha na Universidade Duke, onde lidera um projeto que visa ensinar os jovens a "regular" adequadamente a mais importante máquina que está a sua disposição: o cérebro. "Queremos mudar a cultura do nosso país, e talvez do seu também, para que as pessoas comecem a respeitar e cuidar do cérebro, principalmente o de nossas crianças", afirmou ele.

Para o especialista, a chave de um cérebro afiado é o respeito aos seus limites e a saúde. O jovem tem que saber a hora de descansar e de relaxar. Isso não quer dizer, no entanto, que a balada está liberada. Descansar significa dormir e dormir bem. E "manter a saúde" passa essencialmente por deixar o álcool de lado e fazer exercícios físicos.

"O cérebro humano não está totalmente formado até os 20 e poucos anos e as partes que estão sendo acionadas nos adolescentes são críticas", diz o cientista. "Então, quando os jovens cuidam de seus cérebros, eles os estão ajudando a serem melhores para toda a vida."

Coisas comprovadas pela ciência que os professores já estimulam na prática. "Você tem que ter cuidado com a saúde física", aconselha o orientador pedagógico João Luis Muzinatti, do Colégio Pio XII, em São Paulo. "Se você está com um projeto de fazer um grande vestibular, tem que ter horário de descanso, não pode extrapolar. Se não você quebra antes da hora", afirma.

O jovem Júlio César Costa Pessoa, de 16 anos, está se preparando para o vestibular de engenharia e estudando muito no cursinho. Mas já entendeu que precisa separar um momento de lazer. "É preciso descansar também, para você conseguir ter atenção depois", diz ele.

A colega Mariana Garib Jankauskas, de 17, que quer fazer jornalismo, descobriu, por conta própria, os benefícios de uma das principais recomendações do cientista americano: o exercício físico. "Eu chego do cursinho e vou fazer exercício. Fico mais alerta, dá mais ânimo e relaxa um pouco", conta a estudante.

Wilkie Wilson oferece sete dicas para os jovens terem um cérebro mais produtivo. Confira a lista e os comentários dele abaixo:

1) Durma bem
"O sono é essencial para gravar aquilo que aprendemos, é importante para a liberação de hormônios de crescimento no nosso organismo e para nos ajudar a manter o funcionamento físico e mental máximo."

2) Coma alimentos saudáveis, especialmente no café da manhã
"Se você comer alimentos ricos em açúcar e farinha, o corpo responde com um aumento da taxa glicêmica e depois com uma queda rápida. Como o cérebro precisa de níveis adequados de açúcar, não faz bem essa taxa cair."

3) Faça exercícios
"Exercícios não apenas nos deixam bonitos, eles ajudam a formar novos neurônios."

4) Evite o estresse
"O estresse danifica os neurônios e atrapalha a capacidade de aprendizado."

5) Evite álcool e drogas
O cérebro adolescente é extremamente vulnerável ao vício (muito mais que o dos adultos), e o uso dessas drogas coloca os jovens em risco. Uma vez que uma pessoa se vicia, ela deve lidar com isso pelo resto da vida. Eu sempre digo que as pessoas viciadas lembram da droga tão bem quanto lembram de suas mães, mesmo que não estejam usando."

6) Evite bater a cabeça
"O cérebro é muito sensível ao choque de uma batida. Quedas repetidas podem gerar danos permanentes. Usem seus capacetes."

7) Siga suas paixões
"Quando você faz aquilo que ama, seu cérebro fornece as ferramentas para que você preste atenção, lembre o que está fazendo e tenha muita energia".

Fonte: Portal Eskola.com

O Brasil segue registrando um número elevado de crianças que sofrem queimaduras. O pior é que esse problema "mora" dentro de casa: 45% dos casos acontecem dentro do próprio lar, sendo que a grande maioria poderia ter sido evitada caso houvesse adoção de métodos simples de segurança.

As queimaduras são freqüentes em crianças devido à exploração do ambiente e agitação, próprio da idade e coordenação motora que não está totalmente desenvolvida. Costumam ser mais extensas e superficiais, mas como a pele da criança é mais fina, todo cuidado é pouco.

O maior vilão são os líquidos quentes. Não tem jeito, toda criança é curiosa, e a cozinha é o lugar onde os acidentes com queimaduras acontecem com mais facilidade.

Os pequenos que começam a engatinhar, andar ou mesmo aqueles que só ficam em pé segurando pelas paredes e móveis são "presas" fáceis das queimaduras. Panelas que as mamães deixam no fogo são puxadas pela criança e todo seu conteúdo cai em cima do corpo da criança podendo acarretar em sérias queimadu ras.

Outro acidente acontece quando a criança puxa a toalha da mesa e se lá estiver algo quente numa panela, travessa ou prato, a queimadura pode acontecer. Para evitar esses acidentes bobos, deixe sempre as panelas nas bocas do fundo do fogão e com os cabo virados para dentro. Cuidado com as toalhas compridas.

Tevez foi vítima - Outros cuidados para se evitar queimaduras é colocar plugs em tomadas, deixar álcool, isqueiro ou fósforo longe do alcance das crianças, passe roupas longe das crianças e não deixe que as crianças manipulem fogos de artifício.

Se a queimadura acontecer, retire a fonte de calor e deixe a área queimada debaixo da água corrente. Se o fogo estiver na roupa, peça para a criança rolar no chão. Nunca colocar cobertores em cima.

Ex-jogador do Corinthians, o atacante argentino Carlitos Tevez possui uma horrorosa marca no pescoço devido ao descuido da mãe. Quando era criança, Tevez havia se queimado com água quente, cuja lesão se agravou quando a mãe colocou pano no pescoço dele na tentativa de abafar. Ele ficou com a marca para o resto da vida.

Tire as roupas que estiver sobre o local da queimadura e se estiver grudado, leve a criança para um pronto-socorro. Procure atendimento médico sempre. Pomadas, creme dental e outras crenças populares só atrapalham no tratamento das queimaduras e podem ocasionar ou piorar as infecções.

Pais desavisados - Quer descuido maior do que o pai que derruba algo quente com o filho no colo? Portanto, nada de segurar criança no colo quando estiver com algo quente na mão.

Os pais devem ter cuidado na hora de alimentar seus filhos. A comida pode estar muito quente e queimar a boca dos pequenos. Coloque sobre o dorso da mão e verifique se está numa temperatura adequada.

Lembre-se: nunca assopre os alimentos antes de levar à boca da criança. Esse gesto pode parecer bonitinho, mas não é. Na boca de um adulto costumam "residir" milhares de bactérias, muitas delas podendo "pular" para o alimento após o assopro.

• Nunca deixe seu filho sozinho, principalmente quando está cozinhando ou passando roupas.
• Prefira lanternas em vez de velas no caso de falta de energia. A prevenção das queimaduras é fácil e o melhor tratamento.
• Água quente queima o bebê. O dorso da mão ou o antebraço dos pais devem ser mergulhados na banheira para verificar se a água não está muito quente para que seu filho tome banho sem ficar queimado

Fonte : Portal Guia do Bebê 

SAÚDE (DEZEMBRO/2007)